shin10ii

2019.06.16

2回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの北欧。少し遠いのですが、前日雨で家にいたこともあり、ここは外気浴だ!と意気込んで参戦。

結果、めちゃめちゃ整うことに成功。

・相変わらずの温度・湿度が高いサ室
1番上段角がアツアツで最高!
・冷感ボディソープも地味にうれしい
・日差しもありましたが風通りも良く、外にはちょうどよい気候で外気浴
・外湯での半身浴的なのも気持ちええ

最近体が冷えやすい体質だと知ったので、
水風呂は30秒くらいの短めセットにしたところ、休憩時に体温が戻っていき気持ちよくなることを発見!

それもあってなんですかね、今回イス座ってめっちゃ寝ました笑

時間めいっぱい入ってたんでサ飯は食べれなかったけど、いいセッティングでした。
(ちなみにキャンペーンで20%オフやってたのでサウナ800円)

また来よう

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
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