地図からサウナが探せる！

サウナリウム高円寺

温浴施設 - 東京都杉並区

yastinbieber

2024.06.15

1回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【サウナ】
100℃近くの高温サウナで芯から温まることができます。
とても広いサウナ室ではないですが、清潔で休まることができます。
たまにあるアウフグースも素晴らしいです。
熱波師の方が音楽に合わせてアウフグースをしてくれます。
とても熱いですが、水風呂前にちょうどいいです😂

【水風呂】
チラーが入っており15℃ととても気持ちの良い水風呂です。
3〜5人入れるほどの広さがあり、しっかりと身体を冷やせます。

【外気浴】
屋上で整うことができます。
屋上で整う場合、ポンチョもしくは服を着る必要があります。

内気浴の場合、サウナ室すぐのところで整えます。
扇風機もあるので個人的にはここで整うのが好きです。(動線的にも)

【コメント】
何度も通ってますがとても良い施設です。
サ飯などまだ食べたことないので今度チャレンジしたいですね。