サバミーチーちゃん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

回数券GETも昼間のサウナはしばらく厳しいかな〜🫠

サウナ：10分 × 2
スチームサウナ15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

午前中の大雨から一転
急速に天候回復したので
家でまったりの予定が結局来てしまいました💦

カツカレー

気がつけばいつものカツカレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

三連休前の週末の割にガラガラだったな
やっぱり何か所も蚊に刺されたー🦟

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

大雨の中での外気浴も気持ちいいですね🌧️🌧️🌧️

鶏肉のチリソース定食

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

福沢諭吉先生お疲れ様でした　　
という事でずっと気になっていたさくら温泉に行って来ました。
サウナ→水風呂→外気浴(内気浴）導線が完璧
結論　最高でした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も空いてたおかげでゆっくり入れました
ここの90℃とシースパの102℃体感的に
全然こっちの方が熱く感じる🫠　

大藤側の外気浴で床に寝転がる人はムカデに気をつけて😅

サウナ：12分 × 3
暑さをふっとバス：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっぱり海沿いのサウナは蚊がいなくて最高ですね

カツカレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
　
今日は空いてたな　ほぼ貸し切り状態で満喫
でも温度変わってないのに肌がヒリヒリ焼けた
様に感じるのは気のせいか❓

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は仕事が休みになったので
サ旅で大好きなKOMOREBIちゃんへ
人生初のアウフグースを体験　気持ちよかった
MOKUタオルもGET

佐賀牛メンチカツ欲ばりミックスフライ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

約一ヶ月ぶりのホーム🥲
忘れてた訳じゃないんです・・
シースパがあまりに気持ちよくて🫠
今日はあまみがスゴイ

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は美容室を19時に予約していたので
仕事を16時に終わらせてダッシュて向かうも
月に一度の半定休日17時open・・・
時間潰すため目の前のTHE OUTLET北九州で散歩
結局2セットて終了🥲

ラドンスチームサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 2
塩サウナ12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ミントの水風呂最高😆

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

5月もありがとう御座いました

鶏肉のチリソース定食

やっぱりウマイ

サウナ：12分 × 3
バレルサウナ：10分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は男湯と女湯が入れ替えだったらしく
初めてのバレルサウナとセルフロウリュを体験
気持ち良すぎて7時間滞在してた・・
佐賀に引っ越そうかな🥲

松浦産アジフライフィレ定食

本当にうまい

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日はあんまり汗が出なかったので💦
2セットで終了

鶏肉のチリソース定食

サウナ ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ありがたく誕生日クーポン使わせて頂きました🥲

カツカレー

カツカレー以外食べた事がないような気が・・

サウナ：15分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分×3
合計：3セット

誕生日無料クーポンが来てたので早速使わせて頂きました