risauna

2020.01.13

21回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
一人でサクッと。カランはやや混み。
身を清め20分。ドライ、塩、ドライ。
あつ湯→水風呂も2セット。

◆水風呂
20℃。今の季節にはちょうど良かった。
久々にちゃんと1分。

◆その他
外気浴も気持ちよく、その後の温い露天もちょうど良かった。自分と向き合い、無事に頭は空っぽに。
(´ー`).。*・゚゚

あつ湯は祝い酒の湯。吟醸酒配合とのこと。色はどう見てもバスクリンの黄緑でした。
牛乳をイッキ飲みし帰宅。

risaunaさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真

  • サウナ温度 72℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
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