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蒸しもる

2022.12.15

8回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気浴の時間がどんどん減り、
サクッと短い時間で3セットできるように、、

内風呂にもっと椅子置いて欲しいな、、、

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