ウッズ

2022.09.24

12回目の訪問

サウナ 9-10分 x4
水風呂 3分 x4
休憩 5-7分 x4
体重減 700g

コナミ心斎橋は外気浴、休憩スペースは基本ありません。しかし休憩は皆さん水風呂のヘリでくつろいだり、私の場合は身体を洗うスペースの椅子に座ってくつろいでいます。

今日も水風呂最高でした。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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