たか

2024.09.16

2回目の訪問

なばサウナ:8〜10分×5
水風呂:2分×5
外気浴:5分×5

パラムから対岸に渡りこちらへ!前回のサ旅お泊まり以来の利用です。
なばサウナは、相変わらず輻射熱ないのに熱く発汗も抜群!温度も80℃前後ですが、ロウリュでアツアツです。
水風呂は川はお腹いっぱいになったので、しっかり冷えた水風呂へ!冷たくて気持ちいい!
外気浴はインフィアチェアーでゆっくりと。疲れも相まってウトウトしますね。

たかさんのロッジきよかわ - JOKI SAUNA -のサ活写真

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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