たか

2024.02.15

37回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3

仕事の配置転換やらで考えることが多く、リフレッシュが必要ということで、仕事終わりにお邪魔しました。もうサウナなしではやっていけない身体になってしまっています!笑
サウナは90℃で、オートローリュ後は最高のコンディション。テレビの音量も大きすぎず、フワフワのマットなど快適な空間に感謝です。
水風呂は16℃ちょっと。冷たすぎず余裕を持って冷やされました。
外気浴は3回ともデッキチェアで。気温は暖かめでしたが、めちゃくちゃ強風でした。それでも隣が壁で風除けになる席を確保して頭を空っぽに。
心身ともにリフレッシュできました。ちなみに明日はテレビ撮影があるようです。

たかさんの佐賀の湯処 KOMOREBIのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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