たか

2023.11.12

3回目の訪問

遠赤外線サウナ:10分×3
ハーブミストサウナ:12分×1
水風呂:3分×4
外気浴:5分×4

昨日のツーリングで思いのほか疲れまくり昼まで爆睡。ダラダラしてたんですが、ゆっくり温泉に浸かりたくてこちらにお邪魔しました。日が暮れてめちゃくちゃ雰囲気良くて、温泉を満喫しつつリラックスできました。
遠赤外線サウナは90℃としっかり熱く発汗もいいです。とても綺麗にしてあって快適です。ハーブミストサウナは常にモクモク状態で視界はほとんどありません。足元はぬるめですが、誰もいなかったので立って利用すると、しっかり汗をかけました。どちらも空いており、4セット全て貸切で使えたので最高でした。
水風呂は20℃超えてそうですが、時間をかけて冷やされる感覚も好きです。
外気浴は外のベンチに座って休憩です。雰囲気がめちゃくちゃ良くて、キリッと冷えた空気もたまりませんでした。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
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