たか

2023.10.31

13回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
炭酸冷泉:8分×3

仕事でモヤモヤ。温泉、サウナ、炭酸冷泉を求めてこちらにお邪魔しました。遅い時間よりは人多いですが、それでも快適に利用できるぐらいの人数です。
サウナは表示温度より体感マイルドなので、温泉でしっかり下茹でしてから入ると発汗もいいです。テレビであってたおもうまい店もいい癒しでした。
水風呂はサッと入って、そのまま炭酸冷泉に入ると身体がフワッと浮いて気持ちいい。この時には気持ちもスッキリしてます。笑
上がってリンゴ酢飲んで仕上がりました。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2023.10.31 23:26
1
お仕事お疲れ様です🙏 もやもやした気持ち、和らげて良かったですね😊 熊本は日曜日お昼すぎに『おもうま』再放送あっててサ内で見るの私も好きです🎶 リフレッシュして心と身体のメンテ完了ですね👍
2023.10.31 23:44
1
なおこ。さんのコメントに返信

すっかりリフレッシュできました😊 今日の自分にはアマンディがピッタリでした👍🏻
ログインするといいねや
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