たか

2023.05.17

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:7分×3

水曜サ活はひじりの湯にしました!昼から暑くて仕事中から汗かいて気持ち悪い。開放感と広い水風呂を欲してました。
サウナは82℃と前回より上がっており、あつ湯からのサウナで汗が噴き出ました。ホントこちらのサウナは発汗がよくて、2、3セット目は予熱なしでもしっかり汗だくでした。
そしてそっからの水風呂ですよ、深くて冷めたくてスッキリです。
外気浴は木のベットに横になるんですが、いつも仰向けで寝るのを、横向きで寝てみるとまた違った感覚でいい!ホントに真っ平らなベットじゃないと出来ないんで、横向きは初めての体験でした。
ご飯も間に合ったので、唐揚げ定食ボリュームあって美味しかったです。

唐揚げ定食

意外とボリュームありました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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99

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