たか

2022.12.04

6回目の訪問

サウナ:15分×3
水風呂:3分×3
外気浴:5分×3

ちょっと久しぶりに来ましたあおき温泉。17時半ごろ着いたんですが、日曜の夕方ということでピークに多く、浴槽は芋洗い状態でした。なので空いてるとこで軽く湯通しして早速サウナです。サウナも多く待ちも出ていましたが、30分もすると人は減っていき、最後の方は余裕がありました。外気浴が冷えているせいか、汗の出が悪かったのでいつもより長めにサウニング。水風呂は若干温度が下がったように感じました。19時には浴槽もガラガラになり、数回温冷浴でリカバリーをして締めました。やはりお湯もいいですし、個人的にはあつ湯もあるのも嬉しいですね。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
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