ばも

2022.09.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

奇数日なんで、遠赤サウナ。
テレビ有りの3段構造。
上段はガッツリ灼熱なんで、中段と上段を往復。

水風呂バッチリキンキン👍

サ室前のイスで深くととのえました。

今日は8分の3セット。

地獄風呂熱すぎて入れんかった、、、

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 16℃
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