地図からサウナが探せる！

となみのゆ

銭湯 - 富山県砺波市

しょう1188

2020.12.14

34回目の訪問

夜勤明けで、雪がちらつく中行って来ました。明後日まで☃️の予報。
五箇山サウナに行く予定でしたが、東海北陸道はチェーン規制。
今日は無料をせず、近場で…。
(五箇山は平地から山越えするとかなり雪の状況が異なるので。)

今日は一段と寒い。🥶地元のおじいさんも朝からお風呂。私もお風呂へ。
ちょい熱のお風呂は温まります。下地準備完了。

そのままサウナではなく、まずは水風呂へ。
(下地でポカポカになったのに…。)
今日の水風呂確認。
外気温もあってか、いつもより冷たい水風呂。さっと水通しを終えると、清涼感バツグン。

サウナへ。周りのおじいさんも、私も好きなサウナ。😄街の銭湯サウナは朝から活気あり。
夜勤での疲れからか、思った以上に発汗。

疲れた身体に、火照った身体に、浸透しまくるとなみの水風呂。やっぱり一発目の水風呂は最高です。
水風呂長めに、寒い外気浴は程々に、内湯の縁でゆったり足湯でもしながら休憩するのが、私のスタイル。

露天風呂にチラチラ降る雪⛄がまたいい感じでした。
寒くなるといつにも増して賑やかなとなみの湯♨️。地元に密着した銭湯です。

今日の水風呂の冷え具合から、サウナは長めに調整。