Ponpy

2023.08.12

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

【ミナミのサウナでととのう】
今週も甲子園応援のため、夜行バスで大阪へ前乗りすることに。
大阪に着いたのは朝の7時だったが、お目当ての試合まで時間があるので、難波のアムザへ向かうことに。
アムザは先週行った大東洋と同系列。
キタの大東洋、ミナミのアムザといったところか。
とりあえず早朝コースで入館することに。

身体を清めたところで少し探検。
メインはIKIサウナとフィンランドサウナの2種類…
まずはIKIサウナへ入ることに。
かなり広めの造りで、温度も程々で入りやすい。
テレビを眺めていたら甲子園の第一試合が始まったので、急ぎ目に水風呂へ。
ここの水風呂はそれほど温度が低くないので、ゆっくり入っていられる。
最後は外のととのいイスに座ればOK。
朝から良いサウナに入れた。
朝食を取り、いざ甲子園へ。

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 28℃,16.9℃,13.9℃,24.5℃
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