ぐを

2022.11.30

9回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:少し体調すぐれなくてととのわなかったな。
体調整えたくてサウナ行くのか。サウナでととのう為に体調整えるのかようわからん。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
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