マサムネ

2022.12.01

5回目の訪問

午前中が仕事で、その後運転免許の更新→献血からのサウナ😚

献血後はサウナ控えるように言われたけど、来てしまった。

今日のサ室は、いつもよりも温度低かった?のか?
あまり汗が出なかったので、長めの時間を要した。

人が多いので、出入りもあり温度が下がったのかな?

平日の午後なのにサ室上段付近はほぼ満席の時間帯が多い。

毎時30分のロウリュウだが、18:30のロウリュウ+アウフグースよりも19:30のロウリュウの方が熱かった‼️
一気にかけるから、蒸気もドッとくる感じ。
でも、抜けも早いような気がする。

サウナ:12分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 4
合計:6セット

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