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ホリデイスポーツクラブ海老名かしわ台

スポーツジム - 神奈川県海老名市 会員のみ

マサムネ

2022.10.29

29回目の訪問

今日も仕事帰りに、ジム活🏋️‍♀️とサウナ💨

土曜の夜は、サウナハット被った若者2人とよく会う。
友達同士なのだろうか、いつも2人揃っている👬
サ室出るのも外気浴するのもいつも揃って行動している。

今日は更にもう1人増えていた。
3人揃って行動。
2人定員の水風呂にも3人で入って、外気浴も一緒に。

外気浴イスが3席しかないので、彼らとタイミングが合ってしまうと、座れなくなってしまう😣
とはいえ、3人ともちゃんと黙浴してマナーも良いし、こういう若者が増えていって欲しいですね。

水風呂は🚰出が0️⃣で最悪でした😩

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット