マサムネ

2022.09.07

7回目の訪問

この1週間、人間ドックに備えて断酒していたが、それも昨日で終わり❗️
今日からまた美味しいお酒を飲むために、ジムで汗ながしてサウナで更に水分を抜いて💦
サウナ後に飲める事の幸せを想像しながら蒸されてました😓
妄想し過ぎて多めのセットに。

サウナ:8分 × 2、10分x4
水風呂:3分 × 6
休憩:10分 × 3
合計:6セット

  • サウナ温度 84℃
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