norixtrail

こんにちはー！
本日もサ活してきました！
今月のサ活リストに入れていた、
龍神の湯 in 瀬長島
入浴価格は、1,360円
※10月からは1,500円に値上がり予定

回数券だと、10月以降も11回分で13,600円！

ホテル入口から入って、
すぐ右に「龍神の湯」の入口があります！

コインロッカーに履物を納めて、受付の方へ行きコインロッカーの鍵を渡します。
※コインロッカーは100円を入れて鍵を閉めます。100円は履物取出し時に戻ってくるので、お忘れなく(^^)

渡したら、入浴室内のロッカーの鍵を渡されます。

入浴室とロッカー室の間に冷水機もありました。(フロント近くに販売機あり)

いざ、サウナへ出陣！


#サウナ
室内温度　88℃
体感では上段の方で100℃は超えている
※まだ100℃以上のサウナ経験なしです！笑

上・中・下段ともに5名ずつはあぐらをかけるのではないかと思う広さです！

時間管理は、テレビと砂時計(20分) 📺⏳

入口のドアが故障中なので、開け閉め時に音がうるさいので配慮が必要です。

注意書で、サウナハット禁止あり🙅‍♂️

別室で塩サウナもあるので、訪問された際は楽しんでください👍


#水風呂
水温17℃
水深80cm越え
5名くらいは同時に入れる広さです。

立ちシャワーが少し遠いので、水風呂の水でかけ流しが良いと思います。

#休憩スペース
整い椅子×4(リクライニング不可)
ベンチ2人掛け×1
固定式ベンチ(4人掛け)

整い椅子2つとベンチ2人掛けは水風呂から、徒歩5歩以内。

ほか、整い椅子2つは徒歩20歩ほど。

固定ベンチは、徒歩10歩以内。

屋外なので、今日は心地よい日差しと青い海と空が堪能でき素晴らしい外気浴ができました(^^)

屋外での外気浴は初めてでしたが、風が通る度に整い中の身体を優しく刺激する感じが、幸せでした🤤


サ飯は、近くのGATE1ってとこの
ジャンボチーズバーガーを頂きました🍔
サ飯でバーガー類も最高でした😋

また、リピートします👍

ＧＡＴＥ１ 豊見城店

ジャンボチーズバーガー

とにかく食べ応えがあって美味い😋

おはようございます☀
朝ウナしてきましたー！
今日、沖縄はあいにくの天気ですが、サウナは天気に左右されず最高でした👍

本日のサ活は、南城市佐敷にある
「猿人のの湯」へ行ってきました！
はい！私のホームサウナです🏠

#サウナ
ドライサウナ　室温90〜96℃
入口から左右に分かれて席があります。
左は、上段に2〜3名(中段、下段同様)
右は、一段のみのL字で4〜5名
テレビが置かれており、音量も大きめ！
サウナに集中したい方は、耳栓がオススメですね(^^)
共有のサウナマット(青色)も入口前に置かれています。

※ロウリュウ禁止
※サウナハット禁止の注意書きなし

#水風呂
水温17℃くらい(水温計なし)
水深は40〜60cmくらい
ひっそりなら4名同時に入れそうです！
※高齢者多めで、よくバシャバシャしてます！笑
近くに立ちシャワーも2ヶ所あります。
手すりあり。

#休憩スペース
水風呂近くに
整い椅子(リクライニング不可)×2
大理石風ベンチ(4人掛け可)×1
※頭を支えるものなし。

なんと言っても、休憩スペースから一望できるオーシャンビューがとても最高です！
今日は雨で眺めはイマイチでしたが、
晴れの日のオーシャンビューは絶景そのものです♪

#サ飯
受付ロビーに併設している食堂で、カツ定食などの和食も楽しめます！
ぜひ、サ活した際はご堪能ください！笑

昨日は夜から、夫婦でまったりサ活してきましたー(^^)
北中城にある「暮らしの発酵」はホテルとは別館(向かって左側)にありました！
金額はタオル持ち込みで、なんと！
1,500円→1,000円と満足価格！
※9月いっぱいまでのキャンペーン価格です。

会計を先に済ませ、2階の大浴場へGo!

ロッカールームは広々としており、混雑で困ることはなさそうでした！
また、ウォーターサーバー(紙コップあり)がロッカールームにあり飲み放題なので、深部体温をなるべく下げないように温水&冷水を組み合わせて給水👍
しっかり、塩分補給も考えらており黒糖&塩がウォーターサーバー横に置いていました！

心身を清めた後に
いざ、サウナへ出陣！

#サウナ
ドライサウナは室温82℃、上段のスペースは体格の良い成人が5名くらいあぐらをかいて座れるスペース。
12分の時計あり🕰
テレビはなく、BGMで穏やかな音が流れてました♪
明るさも程良い感じでした。

ロウリュウは禁止。
サウナハット禁止の注意書きはなし。

ミストサウナは、室温が物足りなかったのでアロマの匂いを楽しんで退出！笑

#水風呂
サウナ室から、10歩未満のとこに2畳ほどの19℃水風呂はありました！
すぐ横に2つ立って浴びれるシャワーもあるので動線は素敵でした！

深さは60cmくらいでした。

#休憩スペース
大浴場内には、
①椅子が2脚(リクライニング不可)
②ベンチ(3人掛け)1脚
③タイル状ベンチ(5人掛け)1ヶ所

水風呂から
①が10歩未満
②が20歩未満
③が25歩未満
って感じでした！笑

感想としては、最高でした！笑
大浴場内から見える景色は、外人住宅街！
夕方はサンセットも見える方角です！

#サメシ
サウナ終わったあとは、
暮らしの発酵から5分以内にあるライカム(大型ショッピングセンター)内でステーキを食べてタンパク質補給🥩😋


最高のサ活でした(^^)
また行きます🙌