よしき

2022.12.01

3回目の訪問

ここは、究極のサブスクサウナだと思っています。
いつもはサウナメインなのですが、近ごろ運動不足で、まずは筋トレから始めてみました。メニューは、チェットプレス(胸筋)10回3セット、アブドミナルクランチ(腹筋)10回3セット、レッグプレス(脚筋)10回3セットで、これを3周で終了。
筋トレ後はお楽しみのサウナです。この日も、ドライサウナ→水風呂→休憩の3セットで、途中にミストサウナもはさみました。やはり、ここのサウナは最高過ぎます。冬になって休憩スペースからの夜景も良いです。昼間は、富士山も綺麗に見れます。
ところで、ロッカーに張り紙がしてあって、12月からは、当局からの節電要請があり、サウナの電源を入れる時間を遅くします。なので、朝の時間はサウナが使えませんとのこと。電気不足や料金高騰が身近にも影響している感じでした。

☆気に入ってるところ
 ・究極のサブスクサウナ
 ・筋トレ後のサウナはより整える
 ・澄んだ冬空の夜景
★気になっているところ
 ・ガチ筋トレナーが多い
 ・節電でのサウナ時間短縮

◎所感
月額料金を払えば、あとは使い放題が嬉しい。サウナも本格的でジャグジーもあります。35階からの夜景も良いです。筋トレとサウナの相性は良いと思います。身体も精神も整います。

よしきさんのゴールドジム 幕張千葉(WBG)のサ活写真
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