The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
サウナ：熱々になるまで × 5set
水風呂：約20秒 × 5set
休憩：気持ちよくなるまで × 5set
念願のThe Saunaさんへ。これだけのために7時間かけて長野に来てもいい!!と言えるほど良かった。
熱々のサウナ小屋で体の芯まで暖まり、追い討ちをかけるようにセルフロウリュで発汗する。(熱いのにしんどくない！なんで？それにサウナストーンへの水のかけ方で蒸気の発生の仕方が変わるなんて知らなかった)
外に出ればもくもくと湯気が体から吹き出し、10℃の水風呂で一気に冷める。(思ったよりすっと肩まで入れた。のは束の間、即座に出ねばと身の危険を感じる)
それからというもの、タオルポンチョを着て、リクライニングの椅子に座り、夜空を見上げたら、もう最高です。宇宙です。黄泉です。
あぁ...本当に来てよかった...
また来ますー！
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