くまちゃん@福岡

2019.12.08

2回目の訪問

14時 サウナ:7分 × 2
   水風呂:3分 × 2
   休憩:3分 × 2
22時 サウナ:7分 × 5
   水風呂:2分 × 5
   休憩:3分 × 5
一言:青島太平洋マラソ42.195km完走しました!40km地点であとサウナ1回分頑張ればゴールだーって思ったのは初めてw
ホテルに戻ってすぐに温泉&サウナに直行!サ室3分で汗ボトボト!まだ余力があったみたい。
夜もサウナへ。温泉はとろみ有りで気持ちいい。夜は貸切。デッキチェア横の露天風呂も誰もいない。ととのった。サ室前の打たせのドボドボ音がしなければサ室はパーフェクト。

くまちゃん@福岡さんのANAホリデイ・インリゾート宮崎のサ活写真
くまちゃん@福岡さんのANAホリデイ・インリゾート宮崎のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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