けんぴと🥵🥶🫠

2023.09.29

1回目の訪問

後輩と飲んでて電車を無くし、
かるまるは入れず、池袋プラザへ

温度は低くカラカラなサウナだったが、疲れと眠さで意外と効いた

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 78℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
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