けんぴと🥵🥶🫠

2023.04.15

13回目の訪問

今日は雨だったので行くつもりなかったですが、食べ過ぎたのウォーキングがてら中村浴場へ

2セット目まではサ室に3人ほど
22時近くになり混み始め、3セット目には満室で待ち発生

117℃でいつもより高め、あまみもいい具合
娘達からの誕生日プレゼントのサウナタオルも使い最高

サウナ:5分、7分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:最後は熱湯、水風呂で締めて帰宅

  • サウナ温度 117℃
  • 水風呂温度 16℃
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