地図からサウナが探せる！

和合の湯

温浴施設 - 静岡県浜松市

白くま🐻‍❄️

2025.01.25

16回目の訪問

6分,10分×各2セット

最近は平日にサウナに行くのが困難に😱
残業オンパレードで自分の時間がありません…
週末少し時間をもらってのサウナが毎週の楽しみ🥹
もう末期かもしれません笑

いつもサウナに入る前は湯船で暖気してから入るのが基本なのですが、今日の2セット目は休憩してから即サウナに流れを変更してみました。身体の表面からジワジワと内部が暖かくなる感覚、これはこれで良き👍しっかりとサウナを楽しみたいならこちらの方が良いですね✨

あと、最近はサウォッチの心拍数アラームを頼りにサ室を退室するようにしています。これがまた良い。指定の心拍になったらバイブが鳴る設定、時間を気にせず黙々とサウナを楽しめて最近の流行りです👏

ジェットバスも絶好調🔥足腰をほぐしてもらって今日も完璧です。