Takayuu

2024.04.03

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ7.5分×2
水風呂0.5分×2

昨日とコンディションは変わらずいい発汗でした!
やっぱり白樺の香りが染みついててほんといい香りだったなぁ〜
セルフロウリュもしましたしやれることは全部やったって感じです!笑
水風呂もしっかり入って外気浴もできたし言うことありません!満足満足!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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