トントントントゥ

2020.11.08

4回目の訪問

6キロランの後はこちらへ。
13時くらいにインしたけど、珍しくすいてたなー。
それでもオートロウリュ時のサウナだけは満員。
ただ、水風呂やととのいベッド、椅子、ベンチは結構ガラガラで、サウナの後の外気浴がまだ一般的ではないのを感じる。サウナだけなんて苦行じゃん。

『医者が教えるサウナの教科書』読むことを、おすすめしたい。

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