柴サウナー

2020.08.15

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

私がサウナーに目覚めてからは初めての訪問。一度行った事があるという記憶しかなくて、薬草サウナは初でしたが、香りが良くてスチーム中などは良質なアウフグースを浴びているようでした。
 ドライサウナの方はコロナ対策で10人程度に制限してあり、温度95度位で湿度もいい感じで長く入っていられる感じ。
 外気浴は海のすぐ側だからかいい海風が吹く。内陸より低めのいい風で、炎天下の日陰なのに寝落ちしました!

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