ミネラル!

2019.11.14

2回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

朝風呂には何度か行ってましたが、
初めての夜の時間帯のサウナピア!

気温は12℃、冷たい風が強く吹いていて、外気浴がすごく気持ちいい!
身体がすごくリラックスできます。

外の庭での休憩も、いい感じで薄暗く、心地いい時間を
過ごせました。

サウナ室、休憩スペースのテレビは
サッカー日本代表戦をながしてくれていて、
見入っている間に、すぐ12分たっていました。

日本の2ゴールともに外気浴中に決まりましたが、
勝てばOK!

われらがホームサウナ、サウナピア!
また来ます(^O^)

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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