地図からサウナが探せる！

サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

みなとや

2023.07.17

1回目の訪問

連休だけど熱い。こんなときはサウナかなと言う事で訪問。渋谷のセンター街の中にあるサウナ道場。
雑居ビルの中。エレベーター8Fで受付。7Fがサウナ。
浴場は真ん前が休憩スペース。前に水風呂。右側が風呂。左側が洗い場とサウナと言う無駄の無いスペース。
洗体後、風呂で温まってからサウナへ。

#サウナ
真ん中にストーブ。左側は高めの座席。右側は低めの座席。残りは床と3段階に座る場所を選べます。
広めの座席に胡座で入るルール。サウナマットも胡座がかける大きなもの。
温度は100度ですが、天井が低めで湿度も高いので、それ以上に熱く感じます。
オートロウリュは15分に1回。スタッフロウリュが20分に1回のハイペース。これは湿度も高くなります。

スタッフロウリュはじょうろでアロマ水を追加後に巨大団扇で攪拌。そして希望者に個別熱波の形でした。
20分に1回は頭が下がります。

#水風呂
浅めですが水温10度なので正解かな。持って30秒ぐらいですね。
ガッツリ冷えます。

#休憩スペース
水風呂前のインフィニティチェアで休憩。室内ですが扇風機があるので問題ないです。

施設としては狭いのですが、必要なものは揃っており
満足度は高いですね。
また近くに来たら寄りたいと思います。