プーマ009

2023.01.07

8回目の訪問

正月明けの金曜日は、
神戸サウナでお泊まり。

さほど混んでおらず、
12時のチェックアウトまで
ゆったり充実のサウナ始めでした。

フィンランドサウナの後、
木製バケツシャワーにザバーっと水を溜め、
ザブンとかぶる幸せ。

11.5度の水風呂の後は、冷たい外気が、
爽やかなハワイの風に感じるから不思議です。
行った事ないけど…

神戸サウナ、本年もお世話になります。

〈イブニング・サウナ〉
 ・メイン    約7分 x 2セット 
 ・フィン    約7分 x 1セット 
 ・水風呂と外気浴  3セット 

〈モーニング・サウナ〉
・メイン    約7分 x 4セット
        with ロウリュ2回
 ・水風呂と外気浴  4セット

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