本日もいつも通りのサ活。
トレーニング後にライドオン。

秋になって旅行客は少なくなりましたが外国人が多い印象。
特に韓国人旅行客が多く小学生を含むファミリーが結構います。
学校は大丈夫なのかな?などと思いながらサウナへ。

今日は時間も余裕があったためサウナ3セット。

秋の外気浴が気持ち良かったです。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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