本日は朝ウナ&トレーニング。

ゴールドジムでみっちり筋トレと有酸素運動。
からの棚湯にライドオン。

今日はあいにくの天気、
景色はあまり良くありません。

しかし毎日温泉に入れる幸せを噛み締めながら入浴。

サウナは午前という事もあって空いてました。

サウナ2セット

ヨシノブ(中華そば大好きおじさん)さんの杉乃井ホテルのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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