今日もジムですトレーニング。

一汗かいてからのライドオン。
広いお風呂で足を伸ばして毎日温泉に入れる幸せを噛み締めながら癒されました。

サウナは屋外なのでまだ少し寒いですが水風呂も最高。

サウナ3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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