本日は海の湯の日

仕事帰りにライドオン。

いつもと同じ時間なのに今日は人が少なめです。

炎熱地獄サウナからスタート。
相変わらずぬるめ。
あと10℃高いと嬉しいのに。

水風呂も一昨日くらいから温い。

スタジアムサウナもなんか熱くないです。

何かスッキリしない感じでサウナ3セット。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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