本日は海の湯の日

飲み会があるので早めのライドオン。

いつもより早い時間なのにサウナ室は時折り満員。
最近、人の多さを感じます。

でも水風呂は絶好調。
めっちゃ気持ちいい。

時間の都合で外気浴は控えましたが内気浴で十分
でした。

サウナ2セット。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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