本日は山の湯の日

久しぶりに炎熱地獄サウナへ。
温度は低いですが気持ちいいです。
難点はみんな声掛けせずにセルフロウリュするので掛け過ぎで温度が下がる事。

水風呂もひんやりで気持ちいいです。
この日は水風呂ダイバーが多いので水がだいぶ濁っていましたが温度は良しです。


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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