日本戦を観るのでその前に蒸されて来ました。

海の湯の日

洗体を済ませて電気風呂へ。
温まった後1セット目は塩サウナへ。
いつもより長め12分入って2セット目からはドライサウナへ。
常連さんがサウナ室を談話室にしていましたが今日は気にしない。
そこそこ混んで来てドライサウナは満員でしたがなんとか3セット。

ととのいました

  • サウナ温度 70℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
14

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