夕方する事がないので本日ダブルヘッダー。

風呂の日で260円。

若者達がわんさか来ていて混んでました。
サウナの中でうるさいし、濡れたままサウナに入って来るしもう少しマナーを学んで欲しいもんです。

サウナ10分×3
水風呂×3
休憩×3

本日7セット。さすがに最後はきつかった。

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
20

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