アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：高円寺に用事があったのでその前に寄りました。
銭湯サウナです。
ただ、ミニプールが付いているのでサウナ入った後に頭から泳げます笑
他にも中に水風呂はあります。
15時過ぎに行ったのですが結構混んでます。
サウナですが、温度計には100度と示されていますが、上と下で温度差がかなり有ります。
下段だと全然サウナ入ってる気がしません。
顔が熱くて体や足は冷たい現象が起きます。
ベストポジションを探す事をお勧めします。
多少空気をかき混ぜるだけで全然違くなると思いますが…
休憩する所は無いと思った方が良いのかな？
あくまで銭湯サウナとしてサウナメインで無いという気持ちで行くといいと思います。
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