たかし

ほぼ２週間ぶりのサウナ。
溜まった毒素を全放出。
3セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつもより混んでる印象。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

タダ券握りしめて訪問。なんか得した気分。

3セット。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝一、開店と同時にIN。

ホントは、週初に来ようと思ってたけど、いろいろあって、今日に。

平日3セット。
照明が壊れてたのか、あえて消してたのか、わからないけど、暗がりのサウナも良かった。ありがとうございました。

4セット。
久しぶりに来たけど、人多いなー。
水風呂の温度も17度。

結局来てしまった。
いつも通りのロウリュルーチン。

平日の3セット。

開店と同時にIN

あいにくの曇り空でも、このロケーションにかなう施設なし。

今日は、ひとりで朝から3セット。

お土産を何にしようか考えながら。。。
梅干しにしました。

夏休み☀️

小学生の息子と朝から3セット。
息子は、初サウナ。
苦しくなる前にサ室から退散することだけ伝えて、サウナのお作法を伝授。
息子は、4分半がちょうどいいみたい。

週中の3セット！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

開店と同時になだれ込む。しっかり4セット。

軽めの3セット。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：セット

開店してすぐIN。
6時前の割に混んでる印象。
朝風呂500円は、やっぱりお得。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

あいかわらずのぬる水。心地良い水風呂です。

久しぶりに無限ループ決めたろと、朝10時IN。
結局、8セットで終了。

ぬるめの水風呂サイコー！！
3セット。

早起きしたら、昨日の天気と打って変わって、快晴。6時半か。神馬行こっと。

東向きだから、濃尾平野がよく見える。昨日ブラタモリで知ったけど、もしか、濃尾傾動運動を一番実感できるの、ここじゃね？

朝日を浴びて5セット。ありがとうございました。