七転び八起き

2023.08.18

92回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日はロウリュ直浴びはやめてロウリュ後のサ室に突入!ちょうどいい感じの温度と湿度でじっくり蒸されてストレスぶっ飛ばしました~!!

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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