七転び八起き

2023.07.11

25回目の訪問

サウナ:10分, 10分, 8分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:風邪の休汗日を経てやっとサ活再開!今日は薬湯と炭酸泉と森林浴を求めてました。お風呂だけとも思ってましたが、キンキン水風呂入ったらサウナ入りたくなって、結局サウナも3セット!ポッかポカで満足しました~

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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