七転び八起き

2023.02.04

39回目の訪問

サウナ:18分,12分, 12分 + スチームブースト2分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やっぱり3セットだと温まり方が違いました!ほっかほっかになりました!

  • サウナ温度 60℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃
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