七転び八起き

2022.11.24

14回目の訪問

振り返り投稿

サウナ:炎10分 ×2, メイン12分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:平日夕方は比較的すいていました。仕事のストレスも高温サウナでぶっ飛びました!

  • サウナ温度 108℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
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