七転び八起き

2022.10.17

9回目の訪問

サウナ:6分, 10分, 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:月曜LINE割。月曜に久米之癒いくのがルーティン化してきてます。今日もナイスコンディションでした。3セット目のサウナ中、妙に痒いなーと思ったら、あちこち蚊に刺されてました。2セット目の外気浴のときらしい。。。3セット目の外気浴も気になったけど、気持ちよさは満喫できました!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.10.17 20:17
2
今はヤブ蚊が多し。お大事に。
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