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七転び八起き

2022.08.22

2回目の訪問

本日の#サ活

サウナ：5～7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事帰りにストレス発散で3セット。ちょうどストーブオンのタイミングで入れてスッキリ。お風呂交代浴も2セットしてリラックス。

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