しょントゥ🌞

2020.07.03

13回目の訪問

今日も仕事前のショートサ活。

小雨が降る中徒歩で向かい16時頃チェックイン。

身体を良く清め、露天風呂で下茹でし、今日はあつ湯をスルーしてサウナに入室。
雨が降っても、まだ夕方でも関係無しの萩の湯のサ室はほぼ満室状態。
中段テレビ前からスタートし、5分経過したところで空いた最上段に着座して更に5分蒸されて退室。

かけ湯で汗を良く流し水風呂に入り、久々のセイントセントー最新話を見ながら5分のクールダウン。

その後やはりほぼ満員の外気浴スペースで10分休憩で良いととのい。

そんな感じを繰り返し、今日は3セットでフィニッシュ。

最近、萩の湯で使ってる折り畳みできるサウナマットがとても便利!!

しょントゥ🌞さんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真
しょントゥ🌞さんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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