地図からサウナが探せる！

ひだまりの泉萩の湯

銭湯 - 東京都台東区

しょントゥ🌞

2020.03.18

3回目の訪問

20代前半に足首に大怪我をし、その時治療してくれた先生に「年取ったら痛みが出るかも？」と言われていたのが大当たり。
40代になり疲労が溜まると足首にズキズキと痛みが出る。

今日は痛みに耐え切れず近所の鍼灸院で治療を受け、帰りにどんな事をするのがこの痛みに良いのか聞くと「安静にして温めて下さい」との返答。

「温めて下さい」

つまり「サウナに行って下さい」と解釈したのでホームサウナの萩の湯にチェックイン！！

身体を清め、まず炭酸風呂で下茹で→スーパージェットで今日マッサージしてもらった部位を再度マッサージ→更に電気風呂で筋肉をほぐす→あつ湯に10分で茹で上がり。
その後水風呂、休憩でととのえる萩の湯万歳！！

休憩後はサウナ→水風呂→休憩を3セットでフィニッシュ！！

治療のつもりがいつものルーティンでした。